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Kalorien in Libby – Libby Salad

Kalorien und Makronährstoffe

212

Kcal

7%

17.1g

Kohlenhydrate
90%

99g

Fette
3%

7.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate17.1g
Ballaststoffe6.7g
Zucker4.7g
Fette99g
Gesättigte11.1g
Mehrfach ungesättigte2.2g
Einfach ungesättigte6.9g
Transfette0g
Eiweiß7.4g
Natrium287mg
Kalium736.6mg
Cholesterin5mg
Vitamin A291%
Vitamin C192%
Kalzium14%
Eisen7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

212 Kalorien

cycling image

32

Minuten Radfahren

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21

Minuten Laufen

cleaning image

1.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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