Kalorien in An alias – Lentils
Kalorien und Makronährstoffe
139
Kcal
72%
24g
Kohlenhydrate6%
0.9g
Fette22%
7.4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 120 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 24g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 0.5g |
Fette | 0.9g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 7.4g |
Natrium | 354.5mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
139 Kalorien
21
Minuten Radfahren14
Minuten Laufen51
Minuten Putzen