Bestätigt
Kalorien in Ainsley Harriott – Lentil Dahl
Kalorien und Makronährstoffe
240
Kcal
66%
39.6g
Kohlenhydrate4%
1.1g
Fette30%
17.8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 266 g (cooked)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 39.6g |
Ballaststoffe | 8.5g |
Zucker | 4.3g |
Fette | 1.1g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 17.8g |
Natrium | 0.5mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
240 Kalorien
36
Minuten Radfahren24
Minuten Laufen1.4
Stunden Putzen