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Bestätigt

Kalorien in The Muffin Mam – Lemon Poppy Seed Muffins

Kalorien und Makronährstoffe

430

Kcal

53%

58g

Kohlenhydrate
43%

21g

Fette
4%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate58g
Ballaststoffe2g
Zucker32g
Fette21g
Gesättigte3.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß4g
Natrium330mg
Kalium90mg
Cholesterin45mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium6.7%
Eisen11.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

430 Kalorien

cycling image

1.1

Stunden Radfahren

running image

44

Minuten Laufen

cleaning image

2.6

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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