Kalorien in Clean Eating Comfort Foods – Leek and Mushroom Beef Stroganoff
Kalorien und Makronährstoffe
264
Kcal
52%
33g
Kohlenhydrate25%
7g
Fette24%
15g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1.5 cups
Nutritional info
Kohlenhydrate | 33g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 5g |
Fette | 7g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | 1g |
Einfach ungesättigte | 4g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 15g |
Natrium | 136mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 21mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
264 Kalorien
40
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen