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Kalorien in Homemade Lebanese Tabbouleh – Lebanese Tabbouleh

Kalorien und Makronährstoffe

124

Kcal

31%

9.9g

Kohlenhydrate
65%

9.3g

Fette
5%

1.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate9.9g
Ballaststoffe2.3g
Zucker1.3g
Fette9.3g
Gesättigte1.3g
Mehrfach ungesättigte1.1g
Einfach ungesättigte6.7g
Transfette--
Eiweiß1.6g
Natrium498mg
Kalium156mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C27%
Kalzium2%
Eisen4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

124 Kalorien

cycling image

19

Minuten Radfahren
running image

12

Minuten Laufen
cleaning image

45

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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