Starte schon heute
​

Kalorien in Ww – Lasagna Florentine 8 Points Plus

Kalorien und Makronährstoffe

310

Kcal

51%

40g

Kohlenhydrate
31%

11g

Fette
18%

14g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate40g
Ballaststoffe4g
Zucker12g
Fette11g
Gesättigte5g
Mehrfach ungesättigte1g
Einfach ungesättigte2g
Transfette0g
Eiweiß14g
Natrium560mg
Kalium--
Cholesterin30mg
Vitamin A25%
Vitamin C15%
Kalzium30%
Eisen10%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

cycling image

47

Minuten Radfahren
running image

31

Minuten Laufen
cleaning image

1.9

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute