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Kalorien in Usda R28 – Lamb, Domestic, Rib, Lean and Fat, Trimmed to 1/4" Fat, Choice, Broiled 17030

Kalorien und Makronährstoffe

361

Kcal

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Kohlenhydrate
75%

29.6g

Fette
25%

22.1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette29.6g
Gesättigte12.7g
Mehrfach ungesättigte2.4g
Einfach ungesättigte12.1g
Transfette--
Eiweiß22.1g
Natrium76mg
Kalium270mg
Cholesterin99mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium1.9%
Eisen10.4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

361 Kalorien

cycling image

55

Minuten Radfahren
running image

36

Minuten Laufen
cleaning image

2.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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