Kalorien in New Zealand – Lamb
Kalorien und Makronährstoffe
200
Kcal
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Kohlenhydrate55%
11.8g
Fette45%
21.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 3 oz
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 11.8g |
Gesättigte | 5.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0.5g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 21.9g |
Natrium | 54.4mg |
Kalium | 286mg |
Cholesterin | 72.3mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 1% |
Eisen | 11% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
200 Kalorien
30
Minuten Radfahren20
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen