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Kalorien in rachel – lactosefree

Kalorien und Makronährstoffe

67

Kcal

96%

300g

Kohlenhydrate
2%

3.4g

Fette
1%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate300g
Ballaststoffe0g
Zucker5.1g
Fette3.4g
Gesättigte2.2g
Mehrfach ungesättigte40g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß4g
Natrium0.2mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium145%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

67 Kalorien

cycling image

10

Minuten Radfahren
running image

6

Minuten Laufen
cleaning image

24

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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