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Kalorien in UH Cancer Center Nutrition – Kulolo

Kalorien und Makronährstoffe

318

Kcal

83%

70g

Kohlenhydrate
16%

6g

Fette
1%

1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate70g
Ballaststoffe3g
Zucker15g
Fette6g
Gesättigte5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß1g
Natrium19mg
Kalium387mg
Cholesterin--
Vitamin A2%
Vitamin C3%
Kalzium33%
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

318 Kalorien

cycling image

48

Minuten Radfahren
running image

32

Minuten Laufen
cleaning image

1.9

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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