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Kalorien in Jumbo – Kruimelvlaai

Kalorien und Makronährstoffe

314

Kcal

61%

46.9g

Kohlenhydrate
33%

11.5g

Fette
6%

4.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate46.9g
Ballaststoffe1.2g
Zucker19g
Fette11.5g
Gesättigte5.8g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß4.7g
Natrium240mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

314 Kalorien

cycling image

48

Minuten Radfahren
running image

32

Minuten Laufen
cleaning image

1.9

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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