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Bestätigt

Kalorien in – Koreanischer Mungobohnen Brei

Kalorien und Makronährstoffe

256

Kcal

71%

45.7g

Kohlenhydrate
10%

3g

Fette
19%

12.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate45.7g
Ballaststoffe11.8g
Zucker3.1g
Fette3g
Gesättigte0.5g
Mehrfach ungesättigte1.2g
Einfach ungesättigte1g
Transfette0g
Eiweiß12.2g
Natrium320.4mg
Kalium423.8mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0.7%
Vitamin C2.5%
Kalzium4.9%
Eisen15.7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

256 Kalorien

cycling image

39

Minuten Radfahren
running image

26

Minuten Laufen
cleaning image

1.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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