Kalorien in School – Korean Egg Soup
Kalorien und Makronährstoffe
54
Kcal
20%
2.7g
Kohlenhydrate49%
3g
Fette31%
4.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 grams
Nutritional info
Kohlenhydrate | 2.7g |
Ballaststoffe | 0.5g |
Zucker | 1.1g |
Fette | 3g |
Gesättigte | 0.9g |
Mehrfach ungesättigte | 0.4g |
Einfach ungesättigte | 1.1g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 4.3g |
Natrium | 283mg |
Kalium | 90mg |
Cholesterin | 124mg |
Vitamin A | 7% |
Vitamin C | 11% |
Kalzium | 3% |
Eisen | 4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
54 Kalorien
8
Minuten Radfahren5
Minuten Laufen19
Minuten Putzen