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Kalorien in Kuljanka Lidl – Kohlrouladen

Kalorien und Makronährstoffe

180

Kcal

44%

19.2g

Kohlenhydrate
36%

7g

Fette
19%

8.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate19.2g
Ballaststoffe--
Zucker4.6g
Fette7g
Gesättigte2.6g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß8.4g
Natrium1.9mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

180 Kalorien

cycling image

27

Minuten Radfahren

running image

18

Minuten Laufen

cleaning image

1.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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