Kalorien in Penny Markt – Knuspereck
Kalorien und Makronährstoffe
269
Kcal
82%
54g
Kohlenhydrate4%
1.1g
Fette14%
9.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 75 Gramm
Nutritional info
Kohlenhydrate | 54g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 1.1g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 9.2g |
Natrium | 1.4mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
269 Kalorien
41
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen