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Kalorien in Nlp – Knekkebrød

Kalorien und Makronährstoffe

269

Kcal

5%

3.4g

Kohlenhydrate
77%

21.7g

Fette
18%

11.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate3.4g
Ballaststoffe8.2g
Zucker0.5g
Fette21.7g
Gesättigte2.4g
Mehrfach ungesättigte11.8g
Einfach ungesättigte5.3g
Transfette--
Eiweiß11.2g
Natrium0mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

269 Kalorien

cycling image

41

Minuten Radfahren
running image

27

Minuten Laufen
cleaning image

1.6

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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