Kalorien in Ikea – Knackebrod Multigrain Crispbread
Kalorien und Makronährstoffe
360
Kcal
69%
57g
Kohlenhydrate18%
6.5g
Fette13%
11g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 grammo
Nutritional info
Kohlenhydrate | 57g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 6.5g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 11g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
360 Kalorien
55
Minuten Radfahren36
Minuten Laufen2.2
Stunden Putzen