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Kalorien in Fix It and Forget It – Kielbasa and Cabbage

Kalorien und Makronährstoffe

226

Kcal

60%

34g

Kohlenhydrate
16%

4g

Fette
25%

14g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate34g
Ballaststoffe7g
Zucker15g
Fette4g
Gesättigte1.4g
Mehrfach ungesättigte0.6g
Einfach ungesättigte2g
Transfette--
Eiweiß14g
Natrium781mg
Kalium--
Cholesterin35mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

226 Kalorien

cycling image

34

Minuten Radfahren

running image

23

Minuten Laufen

cleaning image

1.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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