Bestätigt
Kalorien in Olympic – Kefir
Kalorien und Makronährstoffe
80
Kcal
34%
6g
Kohlenhydrate26%
2g
Fette40%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.75 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 6g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 6g |
Fette | 2g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0.1g |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 85mg |
Kalium | 300mg |
Cholesterin | 10mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 25% |
Eisen | 0.6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
80 Kalorien
12
Minuten Radfahren8
Minuten Laufen29
Minuten Putzen