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Kalorien in Wolfram Alpha – Kale

Kalorien und Makronährstoffe

42

Kcal

67%

9g

Kohlenhydrate
10%

0.6g

Fette
22%

3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate9g
Ballaststoffe2g
Zucker0g
Fette0.6g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß3g
Natrium37mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A261%
Vitamin C170%
Kalzium11%
Eisen8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

42 Kalorien

cycling image

6

Minuten Radfahren
running image

4

Minuten Laufen
cleaning image

15

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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