Kalorien in Plus – jong belegen stuk (30+)
Kalorien und Makronährstoffe
293
Kcal
0%
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Kohlenhydrate59%
19.1g
Fette41%
30.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 20 gram
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 19.1g |
Gesättigte | 12.6g |
Mehrfach ungesättigte | 5.2g |
Einfach ungesättigte | 0.6g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 30.3g |
Natrium | 109mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
293 Kalorien
45
Minuten Radfahren
30
Minuten Laufen
1.8
Stunden Putzen
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