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Kalorien in Blueberries – Jg

Kalorien und Makronährstoffe

84

Kcal

95%

21g

Kohlenhydrate
0%

--

Fette
5%

1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate21g
Ballaststoffe4g
Zucker15g
Fette0g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß1g
Natrium1mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A2%
Vitamin C24%
Kalzium1%
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

84 Kalorien

cycling image

12

Minuten Radfahren

running image

8

Minuten Laufen

cleaning image

30

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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