Kalorien in netto – jambon netto
Kalorien und Makronährstoffe
113
Kcal
6%
1.8g
Kohlenhydrate23%
2.9g
Fette71%
19.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gramme
Nutritional info
Kohlenhydrate | 1.8g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 1.8g |
Fette | 2.9g |
Gesättigte | 1.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 19.9g |
Natrium | 1830mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
113 Kalorien
17
Minuten Radfahren11
Minuten Laufen41
Minuten Putzen