Kalorien in Herta – Jambon Herta
Kalorien und Makronährstoffe
47
Kcal
3%
0.3g
Kohlenhydrate27%
1.4g
Fette71%
8.4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 tranche
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0.3g |
Ballaststoffe | 0.5g |
Zucker | 0.3g |
Fette | 1.4g |
Gesättigte | 0.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 8.4g |
Natrium | 300mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
47 Kalorien
7
Minuten Radfahren4
Minuten Laufen17
Minuten Putzen