Kalorien in Jambon Forêt Noire Gaspésien – Jambon Forêt Noire Gaspésien
Kalorien und Makronährstoffe
60
Kcal
7%
1g
Kohlenhydrate22%
1.5g
Fette72%
11g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 2 tranches
Nutritional info
Kohlenhydrate | 1g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 1.5g |
Gesättigte | 0.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 11g |
Natrium | 700mg |
Kalium | 150mg |
Cholesterin | 30mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 1% |
Eisen | 3% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
60 Kalorien
9
Minuten Radfahren6
Minuten Laufen22
Minuten Putzen