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Kalorien in Purdue Dining Court – Jambalaya

Kalorien und Makronährstoffe

290

Kcal

34%

24g

Kohlenhydrate
44%

14g

Fette
22%

16g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate24g
Ballaststoffe2g
Zucker1g
Fette14g
Gesättigte4.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß16g
Natrium1160mg
Kalium--
Cholesterin100mg
Vitamin A8%
Vitamin C30%
Kalzium6%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

cycling image

44

Minuten Radfahren

running image

29

Minuten Laufen

cleaning image

1.7

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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