Kalorien in A Dash of Aloha Recipe – Italian-Style Lemon Chicken
Kalorien und Makronährstoffe
530
Kcal
57%
76g
Kohlenhydrate15%
9g
Fette28%
38g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 414 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 76g |
Ballaststoffe | 5g |
Zucker | 5g |
Fette | 9g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 38g |
Natrium | 540mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 95mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
530 Kalorien
1.3
Stunden Radfahren54
Minuten Laufen3.2
Stunden Putzen