Starte schon heute
​

Kalorien in Potbelly Sandwich Works – Italian

Kalorien und Makronährstoffe

653

Kcal

35%

57g

Kohlenhydrate
50%

36g

Fette
15%

24g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate57g
Ballaststoffe5g
Zucker4g
Fette36g
Gesättigte12g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß24g
Natrium1862mg
Kalium--
Cholesterin79mg
Vitamin A11%
Vitamin C9%
Kalzium28%
Eisen16%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

653 Kalorien

cycling image

1.6

Stunden Radfahren
running image

1.1

Stunden Laufen
cleaning image

4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute