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Kalorien in pik – integralna tjestenina

Kalorien und Makronährstoffe

358

Kcal

80%

72g

Kohlenhydrate
6%

2.5g

Fette
13%

12g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate72g
Ballaststoffe3g
Zucker1.5g
Fette2.5g
Gesättigte0.4g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß12g
Natrium0mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

358 Kalorien

cycling image

54

Minuten Radfahren
running image

36

Minuten Laufen
cleaning image

2.1

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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