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Kalorien in Costs – integrales

Kalorien und Makronährstoffe

160

Kcal

68%

26.9g

Kohlenhydrate
23%

4.1g

Fette
9%

3.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate26.9g
Ballaststoffe1.9g
Zucker1.9g
Fette4.1g
Gesättigte1.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß3.7g
Natrium236.8mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

cycling image

24

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

58

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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