Kalorien in Quaker – Instant Oatmeal - 25% Less Sugar - Apples & Cinnamon
Kalorien und Makronährstoffe
130
Kcal
81%
27g
Kohlenhydrate10%
1.5g
Fette9%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 packet (35 g)
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 27g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 9g |
Fette | 1.5g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0.5g |
Einfach ungesättigte | 0.5g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 3g |
Natrium | 160mg |
Kalium | 115mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 25% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 10% |
Eisen | 20% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
130 Kalorien
19
Minuten Radfahren
13
Minuten Laufen
47
Minuten Putzen
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