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Kalorien in Alpinia star – Inghetata

Kalorien und Makronährstoffe

213

Kcal

41%

22g

Kohlenhydrate
52%

12.3g

Fette
7%

3.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate22g
Ballaststoffe0.2g
Zucker21.8g
Fette12.3g
Gesättigte8.6g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß3.5g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

213 Kalorien

cycling image

32

Minuten Radfahren
running image

21

Minuten Laufen
cleaning image

1.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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