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Kalorien in Ideal Shape – Ideal Shake - Vanilla

Kalorien und Makronährstoffe

100

Kcal

36%

10g

Kohlenhydrate
24%

3g

Fette
40%

11g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate10g
Ballaststoffe5g
Zucker2g
Fette3g
Gesättigte0.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß11g
Natrium210mg
Kalium120mg
Cholesterin25mg
Vitamin A80%
Vitamin C100%
Kalzium70%
Eisen50%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

100 Kalorien

cycling image

15

Minuten Radfahren

running image

10

Minuten Laufen

cleaning image

36

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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