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Kalorien in Generic – Iceberg Lettuce Wedge Plain

Kalorien und Makronährstoffe

105

Kcal

70%

22g

Kohlenhydrate
8%

1.1g

Fette
22%

7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate22g
Ballaststoffe9g
Zucker15g
Fette1.1g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß7g
Natrium76mg
Kalium1065mg
Cholesterin--
Vitamin A75%
Vitamin C35%
Kalzium13%
Eisen17%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

105 Kalorien

cycling image

16

Minuten Radfahren
running image

10

Minuten Laufen
cleaning image

38

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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