Bestätigt
Kalorien in Pc – Hummus
Kalorien und Makronährstoffe
70
Kcal
23%
4g
Kohlenhydrate65%
5g
Fette12%
2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 Tbsp (30 g)
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 4g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 0g |
Fette | 5g |
Gesättigte | 0.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 2g |
Natrium | 130mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 2% |
Eisen | 4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
70 Kalorien
10
Minuten Radfahren
7
Minuten Laufen
25
Minuten Putzen
Ernährung ist persönlich
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