Bestätigt
Kalorien in – Huevo De Oca
Kalorien und Makronährstoffe
266
Kcal
3%
1.9g
Kohlenhydrate66%
19.1g
Fette31%
20g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 egg
Nutritional info
Kohlenhydrate | 1.9g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 1.4g |
Fette | 19.1g |
Gesättigte | 5.2g |
Mehrfach ungesättigte | 2.4g |
Einfach ungesättigte | 8.3g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 20g |
Natrium | 198.7mg |
Kalium | 302.4mg |
Cholesterin | 1226.9mg |
Vitamin A | 18.7% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 8.6% |
Eisen | 29.1% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
266 Kalorien
40
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen