Kalorien in San Juan – Huevo
Kalorien und Makronährstoffe
159
Kcal
2%
0.7g
Kohlenhydrate68%
12g
Fette30%
12g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 Huevos (100 g)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0.7g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 0.7g |
Fette | 12g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 12g |
Natrium | 144mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 400mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 5% |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
159 Kalorien
24
Minuten Radfahren16
Minuten Laufen58
Minuten Putzen