Kalorien in Houmous – Houmous Harissa
Kalorien und Makronährstoffe
253
Kcal
15%
9.4g
Kohlenhydrate73%
19.7g
Fette12%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gram
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 9.4g |
Ballaststoffe | 5g |
Zucker | 0.8g |
Fette | 19.7g |
Gesättigte | 2.4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 7g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
253 Kalorien
38
Minuten Radfahren
25
Minuten Laufen
1.5
Stunden Putzen
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