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Kalorien in dr mcdougalls – hotcereal

Kalorien und Makronährstoffe

160

Kcal

59%

23g

Kohlenhydrate
29%

5g

Fette
13%

5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate23g
Ballaststoffe6g
Zucker0g
Fette5g
Gesättigte0.5g
Mehrfach ungesättigte3g
Einfach ungesättigte1.5g
Transfette0g
Eiweiß5g
Natrium0mg
Kalium160mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium4%
Eisen8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

cycling image

24

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

58

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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