Kalorien in Sainsbury – Honey smoked makerel
Kalorien und Makronährstoffe
363
Kcal
6%
5.1g
Kohlenhydrate72%
28.9g
Fette23%
20.5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 5.1g |
Ballaststoffe | 0.5g |
Zucker | 2.8g |
Fette | 28.9g |
Gesättigte | 6.6g |
Mehrfach ungesättigte | 8.2g |
Einfach ungesättigte | 12.8g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 20.5g |
Natrium | 2.7mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
363 Kalorien
55
Minuten Radfahren37
Minuten Laufen2.2
Stunden Putzen