Kalorien in – homos
Kalorien und Makronährstoffe
221
Kcal
19%
10g
Kohlenhydrate67%
15.9g
Fette15%
8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gr
Nutritional info
Kohlenhydrate | 10g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 15.9g |
Gesättigte | 3g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0.4g |
Eiweiß | 8g |
Natrium | 450mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 2.5mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
221 Kalorien
33
Minuten Radfahren22
Minuten Laufen1.3
Stunden Putzen