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Kalorien in Desserts With Benefits – Healthy Red Velvet Pancakes

Kalorien und Makronährstoffe

200

Kcal

45%

24g

Kohlenhydrate
34%

8g

Fette
21%

11g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate24g
Ballaststoffe10g
Zucker6g
Fette8g
Gesättigte3.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß11g
Natrium470mg
Kalium--
Cholesterin210mg
Vitamin A10%
Vitamin C2%
Kalzium15%
Eisen10%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

cycling image

30

Minuten Radfahren
running image

20

Minuten Laufen
cleaning image

1.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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