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Kalorien in Live Better America – Healthier Meat Loaf Makeover

Kalorien und Makronährstoffe

270

Kcal

35%

24g

Kohlenhydrate
23%

7g

Fette
42%

29g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate24g
Ballaststoffe--
Zucker9g
Fette7g
Gesättigte1.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß29g
Natrium480mg
Kalium--
Cholesterin85mg
Vitamin A6%
Vitamin C6%
Kalzium6%
Eisen8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

270 Kalorien

cycling image

41

Minuten Radfahren

running image

27

Minuten Laufen

cleaning image

1.6

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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