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Kalorien in Ref:33034.fi.thl.ffcdr16 – *#hamburger, Hk.

Kalorien und Makronährstoffe

252

Kcal

50%

31g

Kohlenhydrate
31%

8.5g

Fette
19%

11.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate31g
Ballaststoffe1.7g
Zucker1.8g
Fette8.5g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß11.8g
Natrium471.8mg
Kalium242.4mg
Cholesterin22.2mg
Vitamin A5.9%
Vitamin C0%
Kalzium15.1%
Eisen1.3%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

252 Kalorien

cycling image

38

Minuten Radfahren
running image

25

Minuten Laufen
cleaning image

1.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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