Starte schon heute
​

Bestätigt

Kalorien in – Hähnchen Saag

Kalorien und Makronährstoffe

526

Kcal

14%

19g

Kohlenhydrate
59%

35.1g

Fette
27%

37g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate19g
Ballaststoffe7.3g
Zucker6.2g
Fette35.1g
Gesättigte9.8g
Mehrfach ungesättigte5.8g
Einfach ungesättigte16g
Transfette0.4g
Eiweiß37g
Natrium854.9mg
Kalium1590.9mg
Cholesterin117.3mg
Vitamin A357.2%
Vitamin C113.3%
Kalzium28.7%
Eisen41.2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

526 Kalorien

cycling image

1.3

Stunden Radfahren
running image

53

Minuten Laufen
cleaning image

3.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute