Kalorien in ha kao – ha kao
Kalorien und Makronährstoffe
212
Kcal
46%
24.3g
Kohlenhydrate43%
10.2g
Fette11%
5.8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gr
Nutritional info
Kohlenhydrate | 24.3g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 10.2g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5.8g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
212 Kalorien
32
Minuten Radfahren21
Minuten Laufen1.3
Stunden Putzen