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Kalorien in Eastern Fairy Tale – Ground Beef Cutlets With Buckwheat and Smoked Cheese

Kalorien und Makronährstoffe

244

Kcal

8%

5g

Kohlenhydrate
55%

14.8g

Fette
37%

22.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate5g
Ballaststoffe0.8g
Zucker0.3g
Fette14.8g
Gesättigte6.5g
Mehrfach ungesättigte0.3g
Einfach ungesättigte5g
Transfette0.8g
Eiweiß22.3g
Natrium106mg
Kalium260.5mg
Cholesterin75.5mg
Vitamin A2%
Vitamin C--
Kalzium7.5%
Eisen11.8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

244 Kalorien

cycling image

37

Minuten Radfahren

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24

Minuten Laufen

cleaning image

1.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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