Kalorien in Perkins – Grilled Chicken Rancher - No Ranch
Kalorien und Makronährstoffe
480
Kcal
32%
40g
Kohlenhydrate33%
18g
Fette35%
43g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 Sandwich
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 40g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 7g |
Fette | 18g |
Gesättigte | 4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 43g |
Natrium | 1030mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 95mg |
Vitamin A | 8% |
Vitamin C | 10% |
Kalzium | 10% |
Eisen | 15% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
480 Kalorien
1.2
Stunden Radfahren
49
Minuten Laufen
2.9
Stunden Putzen
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