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Kalorien in 20/20 Diet – Green Apple Smoothie

Kalorien und Makronährstoffe

360

Kcal

39%

35g

Kohlenhydrate
25%

10g

Fette
36%

33g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate35g
Ballaststoffe4g
Zucker29g
Fette10g
Gesättigte8g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß33g
Natrium120mg
Kalium--
Cholesterin30mg
Vitamin A6%
Vitamin C15%
Kalzium35%
Eisen4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

360 Kalorien

cycling image

55

Minuten Radfahren
running image

36

Minuten Laufen
cleaning image

2.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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